ПЕНИЕ — это не хобби
Признак современного мира это узкая специализация. И это с одной стороны замечательно, а с другой получается, что самые естественные для человека занятия превращаются в профессии или в хобби. Самое обидное, что так многие воспринимают и пение: как профессию или любимое времяпровождение. Рассказываем почему такое отношение к пению опасно и вредно. Удивительно, как долго могут приходить формулировки для того, что кажется само собой разумеющимся.В далеком детстве осознал, что музыка и пение слишком много значат для меня, чтобы оставить их для досуга. Многие годы я слишком был занят своим, что называется, процессом и не мог представить насколько пение важно почти для любого человека. Сейчас после 10 лет проведения мастер-классов, индивидуальных занятий и ведения онлайн-курсов становится совершенны понятно, насколько важно для каждого человека не то чтобы УМЕТЬ ПЕТЬ, но иметь достаточно развитый вокальный аппарат. Это нужно просто для того, чтобы ощущать себя целостным человеком. Помимо внутреннего ощущения, что петь просто классно, есть множество исследований демонстрирующих, что процесс пения способен включать особые механизмы нашего тела — механизмы самоисцеления, самовосстановления. Врожденная тяга человека к мелодии толкает нас к продеванию длинных нот, что влечёт за собой углубление дыхания и вовлечение всего организма. Более двух третей вибрации от Звучания голоса поглощается самим телом поющего. То есть кто бы ты ни был, ты на две трети поёшь для себя — хочешь ты этого или нет. Волны совершенно уникальных вибраций, ведь каждый голос имеет свои уникальные характеристики, распространяются по тканям, мышцам и органам. Таким образам тело имеет шанс избавиться от возникших «запруд» и «заторов», чтобы восстановить гармоничное течение процессов. Природа подарила нам голос как инструмент для связи вибрации и материи. Это инструмент способный творить удивительные вещи внутри, хотя во вне они могут вообще никак не быть заметны и слышимы. У большинства же людей, к сожалению, ввиду различных причин сложилось представление, что пение это если не профессия, то нечто вроде рыбалки или вязания спицами. Что для пения нужен особый талант или страсть им заниматься. При этом медицинские наблюдения показывают, что пение как терапия помогает там, где помогает, всем без исключения. Для восстановления функций легких или для переживших инсульт. Пение это настолько естественный для человеческого тела процесс и настолько обширно вовлекающий множество телесных ресурсов, что организм начинает исцелять сам себя, выстраивая утраченные внутренние связи. От того, что люди в своей массе перестали петь, воспринимая пение как чьё-то хобби, то и вокальный аппарат необходимый для пения практически атрофирован. Мы на основе своей практики выяснили, что для выведения вокального аппарата из спящего режима классическая вокальная школа не подходит. Это как если бы мы вместо физиотерапии и прогулок по лесу приступили к комплексу подготовки атлетов к олимпийским играм. Поэтому мы разработали свой метод вокальной гармонизации. Это метод основанный на принципе осознанного цикличного пропевания особых мелодий и песен-аффирмаций, благодаря которому человек способен достичь «уровня резонанса» — то есть натренировать слух и голос тянуть ноты, повторять мелодию, настроить дыхание и включать «эффект пения» без погружения в нотную грамоту, музыкальную теорию и нудные упражнения. Все это необходимо для профессиональных вокалистов. А для тех, кто хочет петь себе на Радость и пользу — только лишние преграды. Попробуйте нашу методику на бесплатном видео мастер-классе.Для того, чтобы его получить, пройдите по ссылке, заполните форму и нажмите на кнопку «Получить мастер-класс». Мы вышлем ссылку на мастер-класс на почту. До встречи и приятной практики!
«Звёздное лето» под гитару и пианино
Мы стараемся отбирать известные песни, которые пытаемся развернуть так, чтобы их можно было петь с большим эффектом для поющего. Песня Аллы Пугачевой из фильма «Звёздное лето» — одна из них. Миллионы знают и любят эту песню, но аккомпанемент к ней ставший легендарным, к сожалению, не позволяет петь ее с максимальным для голоса результатом. Мы постарались вытащить потенциал этой песни, чтобы можно было ее петь в уютной компании под гитару напротив горящего камина или у костра на берегу океана:
Как петь правильно?
У разных школы вокала разный ответ на этот вопрос. Академическая, эстрадная и народная по-разному смотрят на звучание и тренировку вокалиста. Есть у них и нечто общее — везде речь идёт о подготовке профессионального вокалиста способного петь по полтора-два часа каждый вечер определенный (часто сложный) репертуар. КАК СПОРТ Пение это согласованная работа более сотни мышц нашего организма и поэтому тут можно сравнить со спортом. Бег, к примеру, спортивных марафонов требует основательной подготовки и там есть целая наука аккуратной подготовки бегуна, чтобы привести его/ее к победам без вреда для здоровья. Классический тренинг вокала похож на тренинг спортсмена, где есть цель и есть программа выхода к результатам. Если делать «неправильно», то есть опасность либо поломать здоровье, либо не достичь результата, либо и то, и другое. А ЕСЛИ ДЛЯ СЕБЯ? Одновременно с этим пение (как и движение/бег) является природным свойством человеческого организма. Здоровый человек может бегать и каждый может петь. Навык бега или навык пения нарабатывается одинаково — через практику, регулярные занятия. Тело указывает на пользу этих действий тем, что испытывает удовольствие от пробежки и от 30-60 минут пения. И телу неважно «правильно» мы это делали или нет. ОБРЕТЕНИЕ НАВЫКА Каждый знает ощущение, когда выполняемое повторяющееся действие даётся легче прежнего. Когда «руки делают сами». Наше тело и мозг сживаются с процессом и работают в полном согласии. Чем чаще мы позволяем телу петь, тем проще нам это даётся. Легче брать ноты, легче их тянуть и мы можем петь дольше без усталости. УСИЛЕНИЕ ЭФФЕКТА Мы все состоим из вибраций, а пение это производство вибраций. Звук сначала наполняет тело изнутри и потом выходит наружу. Причём большая часть остаётся внутри. Поэтому от качества Звучания — длительности нот, характера мелодии — зависит в какую силу включится процесс самоисцеления и очистки организма. Длинные ровные ноты более эффективны в этом смысле. А для их пропевания нужны навыки пения. Но это навыки нарабатываются исключительно практикой. При нынешней популярности речитатива стоит отметить, что под пением здесь подразумевается протяжное пение мелодий. ПРАКТИКА: достаточно несколько любимых песен, которые в качестве гимнастики стоит петь на регулярной основе — раз в два дня три-четыре раза подряд 3-минутную песню, а лучше серию из таких песен-повторов. Старайтесь не терять фокуса со своего голоса. Пропевайте повтор за повтором без критики, отмечая что ПОЛУЧИЛОСЬ и где было здорово. После сеанса такой звуко-гимнастики сделайте паузу в 3 минуты и понаблюдайте свои ощущения, своё дыхание.